Como Aliviar os Sintomas da Menopausa? Conheça 8 Remédios Naturais Para a Menopausa

O que é Menopausa? A menopausa é o fim permanente da menstruação e da fertilidade, definida como ocorrendo 12 meses após o seu último período menstrual. Você pode começar a transição para a menopausa a partir dos 30 anos (menopausa…

Como Balancear os Hormônios? 7 Passos para Balancear seus Hormônios Naturalmente

Hormônios – como estrogênio, testosterona, adrenalina e insulina – são mensageiros químicos extremamente importantes que afetam muitos aspectos de sua saúde geral. Os hormônios são secretados por várias glândulas e órgãos, incluindo sua tireóide, supra-renais, pituitária, ovários, testículos e pâncreas.…