Desintoxicação Alimentar – Conheça + 12 Benefícios do Coentro

Coentro é uma erva popular popular em todo o mundo que se assemelha a salsa de folhas planas à primeira vista, mas no primeiro cheiro, transporta para o Mediterrâneo, México, Ásia e Índia. Coentro dá um novo impulso de sabor,…

Aprenda como Manter o Nível de Cortisol sob Controle e Diminuir o Estresse

Você se sente estressado demais, cansado e até mesmo percebe ganho de peso, apesar de não mudar sua dieta ou frequência de treino? Seus níveis de cortisol podem estar fora de sintonia. Mais especificamente, eles podem estar muito altos. O…