Como se livrar de Hemorróidas com Remédios Naturais?

O que são Hemorróidas? 

Hemorróidas são uma condição anorretal muito comum que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo. Mais da metade de todas as pessoas vão desenvolver hemorróidas sintomáticas em algum momento, por isso é comum se perguntar como se livrar de hemorróidas. A maioria dos pacientes são capazes de se livrar de hemorróidas com uma dieta com muitas fibras, suplementos de ervas e tratamentos médicos não-cirúrgicos, comoTea Tree Oil e suplemento de açafrão.

Como você sabe quando as hemorróidas desenvolveram e quando você deve ver um médico? Estas são preocupações comuns entre as pessoas que desenvolvem hemorróidas e não sabem como lidar com e tratar a dor. Felizmente, existem tratamentos naturais para como se livrar de hemorróidas de forma rápida, ajudando aliviar as dores.

Agora, você pode estar se perguntando por que é tão importante saber como se livrar de hemorróidas, especialmente se você nunca experimentou sintomas de hemorróida antes. Bem, é porque ninguém é imune a hemorróidas. Aposto que você não sabia que todos temos hemorróidas, mas é verdade. Hemorróidas são almofadas normais de tecido que são preenchidos com vasos sanguíneos e encontrados no final do reto, apenas dentro do ânus. Juntamente com um músculo circular chamado o esfíncter anal, hemorróidas ajudam a controlar o movimento intestinal. Quando as pessoas dizem que eles “têm hemorróidas”, o que eles realmente significam é que suas hemorróidas tornaram-se ampliadas ( hemorróidas externas).  Hemorróidas alargadas são frequentemente associados com sintomas como comichão, secreção de muco ou sangramento. O sangramento acontece quando danifica as paredes finas dos vasos sanguíneos nas hemorróidas.

Os dois tipos básicos de hemorróidas incluem hemorróidas internas e hemorróidas externas. Hemorróidas internas são mais comuns, e hemorróidas externas tendem a se sentir como um grande caroço ao redor do lado de fora do ânus que pode fazer o ato simples de sentar muito doloroso. Sangramento é bastante comum com uma hemorróida externa inchada.

Hemorróidas internas inchadas pode sair do ânus e, em seguida, pode ser visto como caroços moles de tecido. Estes são chamados de hemorróidas salientes ou prolapso.

Hemorróidas são classificadas por grau, que é baseado no quão graves elas são:

Grau 1: hemorróidas ligeiramente ampliadas que não podem ser vistas de fora do ânus.
Grau 2: hemorróidas maiores que podem sair para fora do ânus, por vezes, ao passar as fezes, mas depois voltar para ao lugar.
Grau 3: hemorróidas que saem do ânus ao passar fezes ou engajar-se em atividade física e não voltar para o seu próprio lugar. Eles só podem ser empurrados para dentro do ânus.
Grau 4: hemorróidas que estão sempre fora do ânus e não pode mais ser empurrado para dentro. Um pequeno pedaço do forro anal também pode descer do reto inferior e fora do ânus, que é conhecido como prolapso retal.

Quais os sintomas da hemorróidas?

O sintoma mais comum de hemorróidas é o sangramento anal, e as queixas principais incluem uma massa perianal salientes do ânus. Outros sintomas de hemorróidas incluem:

  • irritação e comichão ao redor do ânus
  • vazamento fecal
  • caroços sensíveis no ânus
  • movimentos intestinais dolorosos
  • protrusão da pele durante os movimentos intestinais
  • sangue em papel higiênico depois, após evacuar.
    Uma forma particularmente dolorosa de hemorróidas grau 4 vem na forma de uma hemorróida trombada. Isto refere-se a um (geralmente) hemorróidas externas que não têm fluxo sanguíneo, porque a veia conectada a eles tem uma trombose (coágulo sanguíneo). A trombose responsável para um hemorróida sem circulação reabsorverá frequentemente dentro de duas a três semanas sem tratamento principal. A dor proveniente do inchaço e inflamação da hemorróida é geralmente pior nas primeiras 24 – 48 horas após a sua evolução.

Muitas pessoas se perguntam: “as hemorróidas têm cura?” A maioria das hemorróidas inchadas se curam, uma vez que você segue um esquema sábio de bons hábitos alimentares e banho, bem como quaisquer outros métodos de tratamento adicionais recomendados pelo seu médico.

Quanto tempo duram as hemorróidas? Os sintomas de hemorróidas somem dentro de alguns dias para a maioria das pessoas, mas eles podem se repetir e/ou exigir atenção médica em alguns casos. Se os sintomas continuarem por mais de uma semana ou duas e não foram melhoradas pelo tratamento domiciliar, provavelmente é hora de visitar o médico. Para aqueles que já têm hemorróidas freqüentes, a intervenção dietética pode ser uma das melhores maneiras de se livrar de hemorróidas externas e internas de uma vez por todas.

Embora as pessoas assumam que qualquer dor anal enquanto estiver usando o banheiro é hemorróidas, há uma série de outras desordens anorretais que podem causar sintomas, incluindo doenças dermatológicas, diverticulite, abscesso e fístula, fissura, transmissão sexualmente doenças, verrugas, VIH, infeções e úlceras inflamatórias. Estas condições serão descartadas pelo seu médico quando você vai para um exame retal, se eles não são a causa.

Causas de hemorróidas

Os pesquisadores propõem que a degradação (ou desintegração) dos tecidos de apoio das almofadas anais provoca hemorróidas. Existem alguns outros fatores contribuintes para hemorróidas, incluindo:

  • ter excesso de peso
  • levantar pesos de forma exagerada
  • Envelhecimento
  • gravidez e parto
  • Hereditariedade
  • constipação ou diarreia crônica
  • função intestinal defeituosa devido ao uso excessivo de laxantes ou enemas
  • passar períodos excessivos de tempo no banheiro

Um aumento na pressão intra-abdominal durante a gravidez ou quando constipado e sentando-se no toalete por um período de tempo prolongado ao esticar são factores de contribuição principais para o desenvolvimento das hemorróidas. O enfraquecimento do tecido de apoio como resultado do envelhecimento e da genética também pode servir como outra causa.

Muitos fatores dietéticos, incluindo uma dieta de baixa fibra, alimentos picantes e ingestão de álcool, têm sido implicados como possíveis causas de sintomas de hemorróidas.

Como se livrar de hemorróidas?

1. Melhore sua dieta

Coma alimentos de alto teor de fibra
Para se livrar de hemorróidas, é importante que você evite o intestino preso e fezes duras, o que pode ser feito comendo uma abundância de alimentos de alta fibra para fazer fezes moles. Para saber como se livrar de hemorróidas, a recomendação é de 30 – 35 gramas de fibra por dia. Coma alimentos como abacates, bagas, figos, couves de Bruxelas, abóbora, feijão, lentilhas, nozes, sementes de linhaça, sementes de Chia e Quinoa. Em estudos clínicos, dietas de fibra alta reduziram o risco de persistência de sintomas e sangramento por aproximadamente 50 por cento.

Beba muita água

A desidratação pode levar ao intestino preso, porque a água ou fluidos são necessários para a fibra viajar suavemente através do trato digestivo. Muitos estudos, incluindo um publicado no jornal europeu de nutrição clínica, indicam que a perda de fluido e restrição de fluidos pode aumentar a constipação intestinal, o que pode piorar os sintomas de hemorróidas. Para aliviar a constipação e como uma forma de se livrar de hemorróidas, beba pelo menos um copo de água com cada refeição e lanche do dia.

Coma alimentos fermentados

Alimentos fermentados como kefir, kimchi e iogurte cru, pastagens podem ajudar a fornecer o sistema digestivo com bactérias saudáveis que são essenciais para a eliminação adequada. Vários estudos têm demonstrado que alimentos fermentados e probióticos melhoram a saúde do trato intestinal, sintetizam e aumentam a biodisponibilidade de nutrientes, modificam o pH intestinal e ajudam a digestão.

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Limite de álcool e alimentos picantes

O álcool pode desidratar o seu corpo, colaborando para que você fique com o seu intestino preso o que torna os sintomas de hemorróidas ainda pior. E alimentos picantes podem intensificar os sintomas de hemorróidas. Alguns estudos mostram que o consumo de álcool e alimentos picantes servem como fatores de risco para hemorróidas, embora os dados não sejam consistentes. Para ficar seguro, é bom limitar estes alimentos até que as últimas pesquisas chegue em uma conclusão definitiva.

2. Pratique melhores “hábitos sanitários”

Preste atenção aos sinais do seu corpo, quando você sentir vontade de usar o banheiro, vá imediatamente. Caso contrário, você ficará apertado ou terá que fazer força desnecessária com o intestino.Quando você está no banheiro, não tenha muita pressa e relaxe o corpo.

Previna o intestino preso 

Constipação força o intestino, enquanto estiver usando o banheiro, o que irá aumentar a dor e inflamação da hemorróida. Para evitar a constipação, beba muito líquido, envolva-se em atividade física regular e coma alimentos de alta fibra que tornam as fezes macias. Estas etapas também ajudam a responder como se livrar de hemorróidas ou impedi-los em primeiro lugar.

Não fique sentado no vaso por longos preíodos

Passar muito tempo no banheiro pode piorar hemorróidas. Não leia ou distraia-se ao usar o banheiro; Isso só leva a mais tempo, forçando a parede que envolve o ânus. Portanto, deixe o telefone de lado, quando for ao banheiro.

Limpe-se completamente

Se fezes é deixada para trás depois de limpar, ela pode agravar hemorróidas ainda mais, por isso que é importante limpar-se completamente depois de ir ao banheiro. No entanto, não use sabonetes que contenham produtos químicos agressivos, álcool ou perfumes. Em vez disso, use água pura para limpar a si mesmo e depois seque. Um banho de assento, que envolve sentar-se em água morna por 10 minutos, duas vezes por dia, é útil para pacientes com prurido anal, dor ou ardor e é conhecido como uma das melhores maneiras de se livrar de hemorróidas de maneira rápida. É um bom remédio caseiro e simples para hemorróidas.

3. Tome Suplementos úteis 

Probióticos 

Probióticos são importantes para manter o seu intestino saudável, funcionando normalmente. Além do mais ele ajuda o corpo a manter um alto nível de imunidades, livrando o organismo de inflamações.

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Horse Chestnut 

Castanha de cavalo é comumente usado como um remédio herbal para o mau fluxo sanguíneo e inchaço. De acordo com a pesquisa publicada na revisão alternativa da medicina, a castanha de cavalo foi mostrada para melhorar a microcirculação, o fluxo capilar e o tom vascular, que são úteis para curar as hemorróidas.

Casca de Psyllium

O casca do Psyllium é uma fonte natural da fibra pura que seja vendida na forma do pó. Os estudos sugerem que as fibras de planta como a casca do Psyllium podem reduzir a freqüência do sangramento ao usar o banheiro e ajudar a evitar a constipação ou a hemorróidas exeterna. Ao usar o husk do Psyllium, beba água em abundância

Um estudo animal 2011 publicado em doenças digestivas e Ciências descobriu que casca Psyllium tem um efeito intestino-estimulante e laxante em camundongos, e em doses mais elevadas tem anti-secretora (reduzindo a taxa normal de secreção de um fluido corporal) e atividade antidiarréica.

4. Use óleos essenciais

Óleo de cipreste

Óleo de cipreste promove a coagulação do sangue. Isto é devido às suas propriedades hemostáticas e adstringentes. O óleo de cipreste ajuda com a contração de vasos sanguíneos, e aperta os tecidos. Também é conhecido por reduzir a ansiedade, o que pode ajudar a aliviar o intestino preso, para algumas pessoas. Use o óleo cipreste topicamente adicionando 3 a 4 gotas para uma bola de algodão e aplicando-se à área de preocupação.

Helichrysum 

Helichrysum óleo essencial ajuda a estimular a secreção de sucos gástricos que são necessários para quebrar o alimento e evitar problemas digestivos. Ele também serve como um agente anti-inflamatório quando aplicado topicamente. Para usar Helichrysum, esfregue duas a três gotas no abdômen ou área de inflamação.

Hemorróidas pode causar câncer?

Uma preocupação comum é que as hemorróidas aumentam o risco de câncer colorretal, mas isso não é verdade. No entanto, as duas condições causam sintomas semelhantes. É por isso que é importante mencionar suas hemorróidas para o seu médico. Mesmo quando uma hemorróida é curada completamente, uma colonoscopia pode ser feito para descartar outras causas de sangramento retal.

Pensamentos finais sobre como se livrar de hemorróidas

Hemorróidas são uma condição anorretal muito comum que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo.
Hemorróidas alargada são frequentemente associados com sintomas como comichão, secreção de muco ou sangramento. O sangramento acontece quando as paredes finas dos vasos sanguíneos das hemorróidas são danificadas.
Evitar o intestino preso é fundamental ao se livrar de hemorróidas. É importante que você não se force demais ao usar o banheiro, não sente por um período de tempo excessivo e limpe-se completamente quando terminado.
Alimentos e suplementos de ervas que ajudam a aliviar a constipação pode aliviar os sintomas de hemorróidas. Uma dieta de alta fibra e beber muita água são as mudanças dietéticas úteis para se livrar de hemorróidas.
Se tratamentos caseiros não funcionam, existem procedimentos relativamente indolor que pode ser feito para tratar hemorróidas. Para casos extremos, uma cirurgia ambulatorial chamada de hemorroidectomia.

 

 

 

 

 

 

 

 

Fonte: Dr. Josh Axe ( doctor of chiropractic, certified doctor of natural medicine and clinical nutritionist)
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