Jejum Intermitente para Iniciantes – Tipos, Benefícios e Como Fazer Jejum Intermitente

Imagine que você pode dar o pontapé inicial em seu metabolismo, sentir mais energia e desfrutar de uma variedade de benefícios para a saúde sem precisar contar calorias ou manter planos rígidos de refeição. Diga olá para apenas alguns dos…

O que é Jejum ou Dieta de Daniel? Como Fazer e Quais os Benefícios?

Quero apresentar a você uma terapia de cura secreta que pode levar sua saúde espiritual, física e emocional a um nível totalmente novo – ela é chamada de Dieta de Daniel e inclui muitos alimentos citados até mesmo na Bíblia,…