Benefícios da Rhodiola: Queima de Gordura para Energia, Combate a Depressão e Muito Mais

A Rhodiola rosea, também conhecida como “raiz de ouro”, é uma erva adaptogênica com enorme poder de queima de gordura, aumento de energia e fortalecimento do cérebro. Os adaptógenos, incluindo a rhodiola, são um grupo de plantas que podem ajudar…

Quais são os Principais Efeitos Colaterais dos Antidepressivos? Conheça Remédios Naturais para Depressão

Hoje em dia, não é estranho ouvir sobre um amigo ou ente querido que toma um antidepressivo. Mas os efeitos colaterais dos antidepressivos valem a pena? Todo mundo já ouviu falar desses medicamentos – embora ninguém saiba ao certo por…

O que é a Dieta Cetogênica? Ajuda Você a Queimar Gordura e Diminuir o Apetite

Há muito que nos foi dito que a restrição calórica, o aumento do exercício físico e a redução da ingestão de gordura na dieta são as peças chaves para a perda de peso. Mas, se você já tentou controlar o…

O que é Bom para o Crescimento do Cabelo? Descubra os Benefícios dos Óleos Essenciais e quais são os Melhores para Você

Quando se trata de usar óleos essenciais para cabelos, há ótimas opções. Se você está procurando engrossar o cabelo, tratar a caspa ou tirar a oleosidade do couro cabeludo, dar ao seu cabelo força e brilho, ou clarear o cabelo…

Há Remédios Naturais para a Queda de Cabelo? Confira as Nossas Super Dicas!

Não há dúvida sobre isso, todos nós queremos um cabelo cheio e bem cuidado. Embora a perda de cabelo seja mais comumente associada aos homens, as mulheres também sofrem com esse problema – e infelizmente a perda de cabelo nas…

Como Tratar a Sinusite? Conheça Sinais e Sintomas + 10 Remédios Naturais

Cerca de 35 milhões de americanos sofrem de sinusite a cada ano. Sinusite é uma inflamação ou inchaço do tecido que reveste os seios da face, levando a uma infecção. Pode resultar em acúmulo de muco e dor. Se você…

Benefícios do Suplemento Tribulus Terrestris para a Libido, o Açúcar no Sangue e Muito Mais

Muitas vezes descartado como nada mais do que uma invasora e irritante erva daninha nos jardins, você pode querer pensar duas vezes antes de retirar essa plantas daninha, após saber sobre suas poderosas características medicinais. Usada na medicina natural há…

Como Balancear os Hormônios? 7 Passos para Balancear seus Hormônios Naturalmente

Hormônios – como estrogênio, testosterona, adrenalina e insulina – são mensageiros químicos extremamente importantes que afetam muitos aspectos de sua saúde geral. Os hormônios são secretados por várias glândulas e órgãos, incluindo sua tireóide, supra-renais, pituitária, ovários, testículos e pâncreas.…

Grelina: Como Controlar o “Hormônio da Fome” e Perder Peso?

De acordo com endocrinologistas do VU University Medical Center, em Amsterdã, dois dos hormônios mais importantes para se concentrar na perda de peso natural e no balanço de energia são a grelina e a leptina.  Muitos especialistas chamam a grelina…

Mais Energia e Inteligência – Descubra os Benefícios da Vitamina B12

Você está sofrendo com fadiga, baixos níveis de energia, alterações de humor e falta de foco? Isso pode ser um sinal de que você está lidando com uma deficiência de vitamina B12. Se esse é o caso, você não está…